Home KESRA kesehatan Air Putih Ampuh Cegah Sakit Ginjal

Air Putih Ampuh Cegah Sakit Ginjal

720

JAKARTA, CITRAINDONESIA.COM- Plt Kepala Dinas Kesehatan Kota Bandung, Nina Manarosana mengatakan, penyakit ginjal bisa dicegah dengan mudah yakni dengan meminum air putih secara rutin.

“Kalau jumlahnya tergantung. Yang penting 50 cc per kilogram berat badan,” kata Nina kepada wartawan di Rumah Sakit Immanuel, Jalan Kopo, Kota Bandung, Minggu (12/3/2017).

Ginjal merupakan organ ekskresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin.

Nina mengatakan, selain minum, masyarakat juga harus selalu melakukan olahraga rutin dan mengontrol asupan makanan. Sebab obesitas dan hipertensi menjadi pemicu utama penyakit ginjal.

“Untuk deteksinya bisa dilihat dari warna air kencing. Semakin kuning, sebaiknya diperiksa ke dokter,” katanya.

Ginjal memiliki peranan penting bagi manusia. Ginjal menjaga sistem metabolik tubuh manusia dan menjaga keseimbangan sirkulasi darah dalam tubuh.

Pentingnya peran ginjal itu pun diperingati dunia setiap 9 Maret. Tujuannya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya ginjal terhadap kesehatan. Peringatan itu juga untuk mengurangi jumlah penyakit ginjal.

Nina pun mengajak masyarakat menyayangi ginjalnya. Sebab penyakit ginjal bisa membuat penderitanya harus mendapatkan perawatan seumur hidup.

Pasien penyakit ginjal harus menjalani cuci darah rutin jika fungsinya di bawah 25%. Penyakit ginjal juga termasuk penyakit yang memiliki risiko kematian tinggi. (pemi)

Komentar

Komentar